ช่วงวันนั้นของเดือน เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนน่าจะต้องเผชิญปัญหาเดียวกัน นั่นคือปวดท้องประจำเดือน ซึ่งนอกจากสร้างความทรมานให้แก่สาว ๆ แล้ว ยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะบางรายไม่สามารถเดินทางไปไหนมาไหนได้ ในขณะที่บางรายมีอาการรุนแรงจนถึงขั้นหมดสติ และสำหรับใครที่ต้องเจอปัญหานี้ทุกเดือน วันนี้เรามาแชร์วิธีรับมือกับวันนั้นของเดือนที่จัดมาให้เพื่อเป็นประโยชน์แก่สาว ๆ โดยเฉพาะ สาเหตุของอาการปวดประจำเดือน อาการปวดประจำเดือน หรือที่หลายคนเรียกว่าการปวดท้องเมน เกิดจากการหดตัวของมดลูกหรือการบีบเกร็งบริเวณรอบโพรงเนื้อเยื่อมดลูก เป็นผลให้สารชนิดหนึ่งออกมา เรียกว่าสารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) หากสารนี้ถูกหลั่งออกมามากก็จะทำให้ปวดประจำเดือนมากและเกิดเป็นการอักเสบร่วมด้วย โดยลักษณะของอาการปวด สาว ๆ จะรู้สึกปวดเกร็งหรือปวดบริเวณท้องน้อย นอกจากนี้ช่วงวันนั้นของเดือนสาว ๆ อาจมีอาการปวดหัว ปวดท้องร่วมกับอาการท้องเสีย อ่อนเพลีย และอาเจียน วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน เพื่อรับมือกับวันนั้นของเดือนได้อย่างไม่ทรมาน ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ วิธีง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มปวดประจำเดือนนั่นคือการดื่มน้ำอุ่น เนื่องจากน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดภายในร่างกายและทำให้อาการปวดลดลงโดยอัตโนมัติ ดังนั้น อย่าลืมพกกระติกน้ำร้อนและจิบตลอดทั้งวันในช่วง 2-3 วันแรกของการมีประจำเดือน เนื่องจากเป็นช่วงที่สาว ๆ มักมีอาการปวดมากกว่าวันอื่น ๆ วันนั้นของเดือนก็ออกกำลังกายได้ หลายคนอาจคิดว่าช่วงที่มีประจำเดือนไม่ควรออกกำลังกาย เพราะเชื่อว่าเป็นช่วงที่ร่างกายเสียเลือดมากและจะทำให้อ่อนเพลียได้ง่าย แต่แท้จริงแล้วการออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือนกลับส่งผลดีต่อสุขภาพ เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนภายในร่างกาย ช่วยให้อาการปวดประจำเดือนลดน้อยลง […]
Read Moreการจะมีบ้านเป็นของตนเองสักหลัง ต้องผ่านความคิดและการไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วน หนึ่งในปัญหาที่ต้องเจอ คือการเลือกระหว่าง “การซื้อบ้าน” หรือ “การสร้างบ้านเอง” เรามีคำตอบมาให้เพื่อนำไปพิจารณากัน สร้างบ้านด้วยตนเอง ทำเลที่ตั้งและงบประมาณ ข้อดี 1.สามารถเลือก “ทำเลที่ตั้ง” และ “งบประมาณ” ได้ด้วยเอง ยิ่งถ้าหากใครมีที่ดินเปล่าก็จะประหยัดค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ แล้วนำไปใช้กับการเลือกวัสดุ ค่าออกแบบ และค่าจ้างช่างได้ 2.การสร้างบ้านด้วยตนเองจะทำให้เรามีอิสระทางความคิดตั้งแต่ แนวคิดเรื่องรูปแบบของตัวบ้าน วัสดุที่ใช้ตลอดไปจนถึงรายละเอียดต่าง ๆ 3.สามารถเลือกได้ว่าจะสร้างบ้านที่ใด การคมนาคมสะดวกอย่างไร 4.สามารถออกแบบตัวบ้านเพื่อป้องกันความปลอดภัยได้ด้วยตัวเอง เช่น การออกแบบกำแพงบ้าน หน้าต่างเหล็กดัด หรือติดกล้องวงจรปิดไว้รอบ ๆ บริเวณบ้านได้โดยสะดวก ข้อเสีย 1. หากไม่อยากมีงบที่บานปลาย ต้องประสานงานกับผู้รับเหมาให้ดี ในเรื่องรูปแบบการทำงานเบื้องต้น นอกจากนี้ยังต้องมีการทำบัญชีรายรับ–รายจ่าย เพื่อบันทึกค่าใช้จ่ายทั้งหมดในระหว่างการก่อสร้างด้วย 2. ต้องประสานงานระหว่างเจ้าของบ้านและช่างอยู่เสมอ ไม่ควรปล่อยปะละเลยระหว่างก่อสร้าง หากมีการแก้แบบจะยิ่งเพิ่มระยะเวลาในการสร้างบ้านออกไป และงบประมาณยิ่งบานปลายมากขึ้น 3. ไม่สามารถคาดเดาอนาคตของพื้นว่างเปล่าโดยรอบได้ในอนาคต ถ้าต่อไปพื้นที่เหล่านี้ถูกสร้างเป็นอู่ซ่อมรถ โรงงาน ร้านขายของ หรือ ฟาร์มต่าง ๆ อาจส่งผลกระทบต่อเราได้ในอย่างแน่นอน 4. มีความปลอดภัยที่ต่ำกว่าหมู่บ้านในโครงการ เนื่องจากไม่มี ร.ป.ภ. มาคอยตรวจตรา ทุกอย่างต้องอาศัยเงินของเจ้าของบ้านในการติดตั้งระบบรักษาความปลอดภัยด้วยตัวเอง ซื้อบ้านพร้อมอยู่ผ่านโครงการ ทำเลที่ตั้งและงบประมาณ ข้อดี 1. ตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก สามารถเลือกซื้อบ้านได้ตามงบประมาณที่มี ในบางครั้งก็อาจได้ส่วนลดจากโปรโมชั่นส่งเสริมการขายอีกด้วย 2. ผ่านการออกแบบและกำหนดรูปแบบต่าง ๆ จากสถาปนิกโดยตรง ทำให้ภาพรวมของตัวบ้านและการตกแต่งเป็นไปได้ด้วยดี 3. มีระบบสาธารณูปโภคส่วนกลาง เช่น สวนสาธารณะ ลานออกกำลังกาย ฟิตเนส สระว่ายน้ำ ห้องสมุด ห้องทำงาน ไว้คอยบริการ ทำให้เราไม่ต้องเสียเวลาเมื่อต้องการใช้บริการ 4. มีระบบการรักษาความปลอดภัยที่ดี และรัดกุม มี ร.ป.ภ. คอยตรวจเวรยามระหว่างวัน และกล้อง CCTV รอบโครงการ ข้อเสีย 1. ไม่สามารถเพิ่มเติมในบางจุดตามความต้องการของเราได้ ต้องมาแก้ไขในภายหลัง […]
Read Moreในจำนวนผู้สมัครงานที่มีมากมายนั้น ไม่เพียงแค่ผู้สมัครงานที่ต้องการหางานที่ใช่เท่านั้น ผู้รับสมัครงานเองก็ต้องการหาคนที่ใช่ด้วยเช่นกัน ซึ่งทางบริษัทก็จำเป็นต้องคัดเลือกบุคคลที่ดีและแหมาะสมที่สุดเพื่อมาร่วมงานในองค์กร ยิ่งถ้าเป็นผู้สมัครงานที่มีประสบการณ์ทำงานมาด้วยแล้ว การพิจารณาก็จะมีความแตกต่างจากผู้สมัครงานที่เพิ่งเรียนจบใหม่หรือยังไม่มีประสบการณ์ทำงาน ถึงแม้วิธีการพิจารณาเลือกผู้สมัครในแต่ละองค์กรจะมีความแตกต่างกันบ้าง แต่สำหรับปัจจัยหลักที่แต่ละองค์กรให้ความสนใจและพิจารณานั้นส่วนใหญ่จะเป็นไปในลักษณะเดียวกัน โดยหลักเกณฑ์หลักๆที่บริษัทผู้รับสมัครงานนำมาพิจารณาคัดเลือกผู้สมัครงาน มีดังนี้ สำหรับผู้สมัครงานที่เพิ่งเรียนจบใหม่ หรือยังไม่มีประสบการณ์การในการทำงานนั้น ประวัติการศึกษาหรือความรู้ที่ได้เรียนมา ถือเป็นปัจจัยหลักเลยที่ผู้รับสมัครงานให้ความสนใจและพิจารณาเป็นเรื่องแรก ไม่ว่าจะเป็นคณะหรือสาขาวิชาที่เรียน สถาบันการศึกษา รวมถึงเกรดเฉลี่ย ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ใช้เป็นตัวชี้วัดความสามารถของผู้สมัครแต่ละคนได้ เพื่อช่วยให้สามารถคัดเลือกผู้สมัครที่มีความเหมาะสมและตรงกับความต้องการในตำแหน่งงานต่างๆได้ แต่หากตำแหน่งงานนั้นรับเฉพาะผู้มีประสบการณ์ ผู้รับสมัครก็จะพิจารณาผู้ที่มีประสบการณ์โดยตรงในด้านที่ต้องการแทน ซึ่งอาจจะให้ความสำคัญมากกว่าการศึกษานั่นเอง ในแต่ละตำแหน่งงาน แต่ละองค์กรนั้น มีความต้องการพนักงานที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันออกไป บางตำแหน่งต้องการผู้มีประสบการณ์ แต่บางตำแหน่งก็เปิดโอกาสให้เด็กจบใหม่ด้วย ซึ่งหากเป็นนิสิตหรือนักศึกษาที่เพิ่งจบใหม่ที่ยังไม่มีประสบการณ์ทำงานนั้น ประสบการณ์ฝึกงานหรือกิจกรรมที่ทำระหว่างเรียน ก็เป็นอีกเรื่องสำคัญที่ถูกนำมาพิจารณาในการคัดเลือกผู้สมัครงานด้วยเช่นกัน เพราะหากเคยได้รับการฝึกงานหรือได้ร่วมทำกิจกรรมต่างๆมา เปรียบเสมือนว่าได้ผ่านทักษะการทำงานมาแล้ว ได้เรียนรู้การทำงานเป็นทีมร่วมกับผู้อื่น ซึ่งสามารถนำมาปรับใช้ในการทำงานจริงในปัจจุบันได้ แต่สำหรับบางตำแหน่งงานที่ต้องการผู้มีประสบการณ์ เพราะเป็นงานที่ต้องใช้ความรู้ความสามารถเฉพาะ หรือต้องการผู้มารับช่วงต่อและสานต่องานได้เลยทันที ในกรณีนี้ผู้มีประสบการณ์ทำงานก็อาจจะมีโอกาสได้รับการพิจารณามากกว่าผู้สมัครคนอื่นๆ ทัศนคติเป็นปัจจัยที่สำคัญมากเช่นกัน เพราะในชีวิตการทำงานนั้นไม่เพียงแต่ต้องการคนมีความรู้ความสามารถเท่านั้น ผู้มีทัศนคติที่ดี ไม่ว่าด้านความคิดหรือการสื่อสาร ก็นับเป็นเรื่องที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ทุกองค์กรต้องการด้วยเช่นกัน ซึ่งสามารถช่วยให้การทำงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและราบรื่นยิ่งขึ้น นอกจากนี้ทักษะทางด้านอารมณ์หรือ E.Q. ก็เป็นเรื่องสำคัญในการพิจารณาร่วมกับทัศนคติด้วย เพราะผู้มีทัศนคติที่ดี จะสามารถควบคุมอารมณ์ในการทำงานได้ จึงช่วยลดภาวะความขัดแย้งภายในองค์กรและระหว่างองค์กรได้นั่นเอง เป็นอีกปัจจัยที่สำคัญที่นำมาพิจารณา เพราะการทำงานจริงมักเจออุปสรรคอยู่บ่อยครั้งและไม่ได้ราบรื่นเสมอไป อีกทั้งต้องแข่งกับเวลาและความเร็ว เพื่อให้ธุรกิจดำเนินไปอย่างต่อเนื่องไม่สะดุด ดังนั้นผู้ที่มีทักษะในการวิเคราะห์และแก้ไขปัญหาได้ดี […]
Read Moreปัจจุบันนั้น ประกันภัยรถยนต์ (car insurance) มีให้ทุกคนได้เลือกหลากหลายแบบมากมาย และในแต่ละบริษัทนั้น ก็มีการคุ้มครองในแบบที่แตกต่างกันออกไปเช่นกัน ซึ่งในวันนี้ บทความนี้จะพาทุกคน ไปลองเปรียบเทียบ ตัวอย่าง ประกันภัยรถยนต์ (car insurance) แบบต่างๆ ว่า ในประกันแต่ละแบบนั้น ผู้ถูกคุ้มครอง จะได้รับสิทธิประโยชน์ของ ประกันภัยรถยนต์ (car insurance) อะไรบ้าง เพื่อประกอบกับการตัดสินใจ ของตัวผู้ซื้อประกันภัยรถยนต์เอง ประกันภัยชั้น 3 สำหรับประกันภัยชั้น 3 นั้น จะมีการคุ้มครองผู้ประกันภัยในด้านต่างๆ ดังนี้ คุ้มครองชีวิตของผู้ประกันภัย รวมไปถึงการคุ้มครองทรัพย์สินของบุคคลภายนอก ซึ่งในที่นี้นั้นหมายความว่า บริษัทนั้น จะรับผิดชอบต่อทรัพย์สินของบุคคลภายนอก แต่เป็นไปตามจำนวนเงินของการประกันในแบบนั้นๆ คุ้มครองด้านอื่นๆ นอกจากนี้แล้ว การคุ้มครองอื่นๆ ก็ยังมี ค่ารักษาพยาบาล ค่าประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล และการประกันตัวผู้ขับขี่ ซึ่งในการประกันตัวแต่ละครั้งนั้น บริษัท จะมีวงเงินจำกัดในการประกันตัว ประกันภัยชั้น 2 สำหรับประกันภัยชั้น 2 นั้น จะมีการคุ้มครอง ผู้เอาประกันภัย […]
Read Moreเดี๋ยวนี้มิจฉาชีพนั้นไปได้ทุกวงการ ทุกสายอาชีพเลยนะครับ หากว่าใครที่กำลังทำบริการ ผลิตของพรีเมี่ยม อยู่วันนี้เรามีเรื่องมาเตือนกันนะครับไม่ใช่แค่ระวังมิจฉาชีพ แต่ยังมีเรื่องอื่น ๆ หมาระวังกันอีกลองมาดูกันดีกว่าครับว่ามีเรื่องอะไรกันบ้าง ?ที่ต้องระวังกันบ้าง ? พนักงานเก็บของเอาไว้เอง แน่นอนว่าสิ่งนี้จะต้องเจอกับทุกคน ทุกโรงงาน ทุกที่ที่มีการผลิตของเพราะว่าเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าเราผลิตออกมากี่ชิ้นการที่สินค้าที่เราเตรียมไว้แจกนั้นหายไปสักชิ้นสองชิ้นเราไม่มีทางรู้ได้เลยดังนั้นต้องระวังเรื่องนี้ให้มาก ๆ นะครับถ้าแค่ชิ้นสองชิ้นอาจจะไม่มีปัญหา แต่ถ้ามันเป็นจำนวนเยอะ ๆ นี้เราอาจจะขาดทุนก็ได้นะครับ วัตถุดิบที่นำมาผลิตไม่มีคุณภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญอีกไม่แพ้กันเลยถ้าหากว่าเราไม่ได้หาวัตถุดิบในการผลิตมาเองแต่เราไปซื้อมา ดังนั้นก่อนเราจะซื้อเราจะต้องตรวจจคุณภาพของวัตถุดิบให้ดีซวะก่อนนะครับ เพราะถ้าหากว่าสินค้าเราออกไปแล้วเวลามีปัญหาหรือไม่ได้คุณภาพสิ่งที่ลูกค้าจะโทษคือโรงงานผู้ผลิตหรือผู้ผลิตผลิตของพรีเมี่ยมนะครับ ไม่ใช่โรงงานที่มีวัตถุดิบ ความเหมือนของสินค้าคู่แข่ง อาจจะเป็นเราเหมือนเขา หรือ เขาเหมือนเราก็ได้นะครับ แน่นอนว่าถ้าหากเป็นบริษัทที่ไม่ได้เคร่งในเรื่องการลอกเลียนแบบ หรือเรื่องลิขสิทธิ์นั้นคงจะไม่เป็นปัญหาอะไรแต่หากเจอปัญหากับบริษัทที่ไม่ยอมสินี้แหละปัญหาของจริง เพราะถ้าหากมีความเหมือนกันจริง ๆ ซึ่งมันเป็นเรื่องบังเอิญ แต่ทางนู้นไม่ยอม ผมเชื่อได้เลยครับว่าจะต้องมีขึ้นสาล หรือไม่ก็เสียงบประมานกันแน่นนอน ไม่คำนึงถึงเด็ก หากว่าเราผลิตของพรีเมี่ยม ออกมาแล้วแต่ว่าอะไหล่มันดันเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเกินไป และเด็กอาจจะนำเข้าไปปากไปได้ละลก็นี้ต้อมเป็นเรื่องที่ระวังอย่างมากเลยนะครับ ถ้าหากว่าเราไม่ได้ผลิตสินค้าสำหรับเด็กก็แล้วไป แต่ว่าถ้ายังอยู่ในวงการของสินค้าที่เกี่ยวข้องกับเด็กอยู่ละก็ระมัดระวังเรื่องนี้ด้วยนะครับ สำหรับใครที่รับ ผลิตของพรีเมี่ยม อยู่ก็ให้ระวังที่บอกไปด้วยนะครับบางเรื่องอาจจะดูไม่สำคัญเท่าไหร่ แต่มันก็ยังสำคัญอยู่ดี เพราะบางเรื่องหากเสียมาแล้วมันจะไม่คุ้มกันนะครับ ดังนั้นทางที่ดีเราควรระวังและป้องกันเอาไว้ดีกว่าจะได้ไม่ต้องเกิดปัญหาขึ้นทีหลัง และจะได้ไม่ต้องเสียงบประมานโดยใช้เหตุอีกด้วยนะครับผม
Read Moreสำหรับการขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ นั้นเป็นสิ่งที่เราต้องทำอยู่แล้วในกรณีที่ทำการย้ายบ้าน ย้าย หอ ซึ่งสำหรับการขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ นั้นก็สามารถทำได้หลากหลายแบบแต่วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ให้ปลอดภัยไรรอยขีดข่วนทั้งตัวคน และ เฟอร์นิเจอร์ 1.ห่อกระกระแทกสำหรับเฟอร์นิเจอร์หรือของที่เสียหายง่าย สำหรับของที่เสียหายง่ายนั้นแนะนำว่าให้ทำการห่อด้วยกันกระแทกไว้สักสองชั้นเลยครับ เพื่อความปลอดภัยของตัวเฟอร์นิเจอร์เองเพราะหากไม่มีการใช้กันกระแทก และ เฟอร์นิเจอร์นั้นแตกหักง่าย พอไปกระแทกละก็แตกหัก หรือ เกิดความเสียหายขึ้นมาจะแย่เอานะครับ 2.สำหรับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่อย่าพยามซ้อนกัน สำหรับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ ๆ นั้นอย่าพยายามซ้อนกันเลยจะดีกว่านะครับหาที่อยู่ให้มันเป็นหลัก เป็นแหล่งก่อนทำการย้าย และระหว่างการจนส่งก็ไม่ควรนำมาซ้อนกันให้มากถ้าหากซ้อนไว้อาจจะทำให้สินค้าเป็นรอย และชำรุดได้ง่ายดังนั้นสำหรับการขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ อย่าเอาเฟอร์นิเจอร์หนัก ๆ 3.เฟอร์นิเจอร์เล็ก ๆ ให้เอาของหนักวางไว้ข้างล่างเสมอ สำหรับการวางเฟอร์นิเจอร์เล็ก ๆ นั้นในกรณีที่จะมีการวางซ้อนกัน ถ้าหากว่าต้องการวางซ้อนกันจริง ๆ ละก็พยายามเอาของเบา ๆ วางไว้ข้างล่างนะครับ ให้พยายามเอาของหนัก ๆ วางไว้ข้างบนเพราะนอกจากจะทำให้เฟอร์นิเจอร์สินค้าชิ้นเล็ก ๆ ที่มีน้ำหนักเบานั้นโดนกดทับ และอาจจะทำให้สินค้าเสียหายด้วยนะครับ ดังนั้นอย่าพยามเอาสินค้าหนัก ๆ ไว้ข้างบนนะครับ เอาไว้ข้างล่างดีกว่า 4.ถ้าหากต้องการขนย้าย เฟอร์นิเจอร์ที่ถอบประกอบได้ ควรถอด สำหรับสินค้าหรือเฟอร์นิเจอร์ที่เราซื้อมานั้นสามารถถอด หรือ […]
Read Moreเชื่อเลยว่า ไม่มีคุณสาวๆ ท่านใดอยากให้กระเป๋าใบโปรดเก่าหรอก จริงไหมล่ะคะ ฉะนั้น บทความนี้จึงขอเอาอกเอาใจคุณสาวๆ ด้วยการนำเทคนิคเคล็ดไม่ลับสำหรับการรักษากระเป๋าหนังแบรนด์เนมใบโปรดให้เหมือนซื้อมาใหม่มาฝาก รับรองได้ว่า เพื่อนของคุณสาวๆ ต้อง งง แน่ๆ ว่าใช้ของใหม่ตลอดเลยหรอ! 5 เคล็ดลับการรักษากระเป๋าหนังแบรนด์เนมใบโปรดให้เหมือนซื้อมาใหม่ คุณสาวๆ ต้องเก็บกระเป๋าหนังในถุงผ้าที่ใช้สำหรับเก็บกระเป๋าโดยเฉพาะ เนื่องจากชนิดของถุงผ้าที่ใช้สำหรับเก็บกระเป๋าโดยเฉพาะนั้น จะสามารถกันฝุ่น สิ่งสกปรกได้ การนำกระเป๋าไปเก็บในถุงพลาสติกเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่ร้อน เพราะจะทำให้กระเป๋าหนังกรอบนั่นเอง คุณสาวๆ ควรเลือกตามถุงใส่กระเป๋าที่อากาศสามารถถ่ายเทได้อย่างสะดวก ซึ่งต้องวางไว้ในที่ร่มแห้งเท่านั้นนะคะ ไม่เช่นนั้น ความชื้นจะเข้าไปในถุง ทำให้เกิดราได้ เมื่อคุณสาวๆ ซื้อกระเป๋าหนังมาใหม่ คุณสาวๆ ต้องใช้สเปรย์หรือครีมรักษาหนังทาลงไปรอบๆ กระเป๋า ซึ่งการกระทำเช่นนี้จะทำให้หนังของคุณยังคงคุณภาพดี และสามารถยืดอายุการใช้งานของเจ้ากระเป๋านี้ได้อีกด้วย รูปทรงกระเป๋าก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ฉะนั้น เมื่อคุณไม่ได้ใช้งานกระเป๋าแล้ว คุณควรใช้กระดาษยัดลงไปในกระเป๋าให้เป็นรูปทรงเดิม แล้วจึงใส่ลงไปในถุงผ้าอีกที ซึ่งนั่นจะทำให้กระเป๋าของคุณมีรูปร่างที่สวยอยู่ตลอดเวลา จะหยิบใช้เมื่อไหร่ก็พร้อมเสมอ อย่างไรก็ตาม หากเพื่อนๆ ท่านใดที่ยังไม่มีกระเป๋าหนังใบโปรด เพื่อนๆ ก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายกระเป๋าแบรนด์เนมเลย ซึ่งร้านขายกระเป๋าแบรนด์เนมเหล่านี้มักจะมีของให้เลือกมากมายหลายอย่าง เช่น SF brandname ร้านขายกระเป๋าแบรนด์เนมคุณภาพ รับรองว่า คุณจะได้ของติดไม้ติดมือกลับมาเพียบเลยล่ะ
Read Moreแน่นอนว่าหลาย ๆ คนเดี่ยวนี้จะต้องการ เคมีภัณฑ์ ที่ดี ที่เด็ด ที่โดน ๆ ไว้ใช้กับบ้านเรา เพราะเดี๋ยวนี้รู้หน้าไม่ใจ้บางคนก็เอาสีเก่า ๆ มาขายและสำหรับลูกค้าที่กำลังจะมองหาเคมีภัณฑ์วันนี้เรามีเคมีภัณฑ์ หนึ่งตัวมาแนะนำลูกค้าด้วยครับ นั้นคือ “ซุปเปอร์ชิลด์ ชนิดกึ่งเงา” คืออะไร “ซุปเปอร์ชิลด์ ชนิดกึ่งเงา” นั้นเป็นสีที่ใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในเป็นสีที่ครบเครื่องเรื่องสีเลยนะครับ เพราะสามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในและคุณภาพไม่ลดลงด้วย ข้อดีข้อง“ซุปเปอร์ชิลด์ ชนิดกึ่งเงา” เดี๋ยวเราจะมาลองดูกันนะครับว่าเคมีภัณฑ์ อย่าง “ซุปเปอร์ชิลด์ ชนิดกึ่งเงา” นั้นมีข้อดีดีอะไรบ้าง ?ทำไมคนถึงเลือกใช้สีชนิดนี้กัน 1.มีสีให้เลือกมากมาย สำหรับสีชนิดนี้นั้นมีให้เลือกถึง 45 เฉดสีสเลยทีเดียวและเหมาะกับภายนอกและภายในนั้นทำให้เราสามารถออกแบบกำแพงทั้งภายนอกและภายในเลยว่าจะต้องการสีอะไร 2.ป้องกันสีซีดจางแบบดีเยี่ยม ด้วยเทคโนโลยีของ Triple Titanium 3 ชั้นจาก สหรัฐอเมริกา ปกป้องทุกสภาวะอากาศ และยังช่วยป้องกันปัญหา ป้องกันสีรอด สีจาง ทำให้ท่านมั่นใจได้เลยว่าสีของท่านจะไม่จางเร็วอย่างแน่นอน 3.ทนการขัดถู อย่างดีเยียม ไม่ว่าจะขัดแรงขนาดไหน มั่นใจได้เลยว่าทนแน่นอน และตัวสียังสามารถทำความสะอาดด้วยตัวเองได้ […]
Read Moreการเลือกอาหารแมวเป็นเรื่องที่ยากและซับซ้อนถึงแม้ว่าบางคนอาจจะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญ ซึ่งคุณกำลังคิดผิด การให้อาหารแมวในสารอาหารที่พอเหมาะ ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพแมวมากกว่าการให้อาหารทั่วๆไปแน่อน เป็นประเด็นที่ถกเถียงกันว่า สรุปแล้ว ขนมแมวเลีย มีประโยชน์จริงหรือไม่? ในโลกอินเทอร์เน็ต ผู้ใช้ Pantip รายหนึ่งได้ ตั้งคำถามว่า ประโยชน์ของขนมแมวเลีย คืออะไร? ซึ่งหลายๆความเห็นก็แตกต่างกันไป มีทั้งด้านลบและด้านบวก อาหารแมวแบ่งเป็น 3 ประเภท ประกอบไปด้วย อาหารแมวแบบเม็ด อาหารแมวแบบเปียก ขนมแมวเลีย ซึ่งอาหารแมวแบบเม็ดหาซื้อได้ง่ายตามร้านทั่วไป ส่วนใหญ่มีสารอาหารครบถ้วนที่อัดมาในเม็ดเรียบร้อย ส่วนอาหารแมวแบบเปียกโดยส่วนใหญ่ทำจากเนื้อปลา ซึ่งช่วยแก้ปัญหาระบบย่อยและดูดซึมได้ แก้ปัญหาในแมวที่กินน้ำน้อยได้ แล้วขนมแมวเลียล่ ยังจำเป็นหรือไม่? วันนี้แอดจึงนำประโยชน์มาฝากให้ได้ทราบกัน ประโยชน์ของ ขนมแมวเลีย ช่วยให้การกินอาหารเป็นเรื่องง่าย แน่นอนว่าอาหารชนิดนี้ ผลิตขึ้นมาเพื่อ ช่วยแก้ไขในเรื่องพฤติกรรมการกินอาหารของแมวที่กินอาหารยาก ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร และทำให้สามารถกินอาหารได้ง่ายขึ้น สนุกกับการกินมากขึ้น เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาดที่หลากหลาย ฝึกนิสัย อาหารแมวเลีย สามารถใช้ในการฝึกนิสัยของแมวให้ทำตามที่เราสั่งได้ เช่นการ ฝึกนั่ง ยืน เดิน การขับถ่ายให้ถูกที่ เสริมวิตามิน ขนมแมวเลีย ช่วยเสริมวิตามินบางชิดสำหรับแมวที่ขาดสารอาหารจากพฤติกกรรมการกิน […]
Read Moreรู้หรือไม่ว่าผู้สูงอายุจำเป็นต้องออกกำลังอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ และในกรณีของผู้สูงอายุนั้น จะมีหลักการของการออกกำลังกายอยู่ด้วย เพราะด้วยร่างกายไม่ได้กระฉับกระเฉงแข็งแกร่งเหมือนเด็ก วันรุ่นยและวัยทำงานแล้วนั่นเอง หลักการของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ถ้าไม่เคยออกกำลัง จะต้องศึกษาหลักการให้ถูกต้องและค่อยๆ ทำ อย่าหักโหม ถ้าหากมีโรคประจำตัว ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เลือกชนิดของการออกกำลังให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและถูกกับนิสัย ระวังอุบัติเหตุ ทำโดยสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เมื่อเกิดอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะถ้ามีอาการหน้ามืดหรือใจสั่นผิดปกติ ควรชะลอการออกกำลังลงและหยุดทำในทันที ควรเลือกรองเท้าออกกำลังกายดีๆ สักคู่ เพื่อไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ ลักษณะรองเท้าออกกำลังกายที่ดี ส่วนหัวรองเท้า (toe box) เมื่อลองใส่แล้วต้องมีพื้นที่เหลือให้นิ้วเท้าขยับได้สัก 1 ซม. ส่วนผนังข้างที่มีรูผูกเชือก (vamp) ต้องนุ่ม เพราะหากแข็งจะกดข้างเท้าให้เป็นตาปลาได้ ส่วนพื้นรองเท้า (sole) ปกติแผ่นที่สัมผัสกับเท้าเราเรียกว่า insole จะต้องมีรูปร่างเข้ากับความโค้งของฝ่าเท้าแต่ละคนซึ่งไม่เหมือนกัน ส่วนที่สัมผัสพื้นดินเรียกว่า outsole จะต้องแข็งแรง แต่ไม่แข็งทื่อ ส่วนสำคัญที่สุดคือตรงกลางระหว่างสองแผ่นนี้เรียกว่า midsole ซึ่งเป็นส่วนที่จะรับแรงกระแทกในแนวดิ่งต้องนุ่มและยืดหยุ่นสูง ส่วนส้นเท้า (heel) ต้องสูงพอควรเพื่อให้น้ำหนักลงที่นี่ก่อน แต่ไม่ควรสูงกว่า 2 นิ้วเพราะจะทำให้เกิดแรงยืดที่ฝ่าเท้ามากเกินไป ส่วนพื้นส้นเท้าเรียกว่า heel […]
Read More| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes